PHYSIOに関する記事一覧


LITERATURE PHYSIO

今回は、前回の『レジスタンストレーニングと電気刺激の研究1』で明らかになったことを踏まえて、さらにいくつかの論文を用いて、レジスタンストレーニングと電気刺激の効果について見ていきたいと思います。

LITERATURE PHYSIO

今回は、レジスタンストレーニングと電気刺激の関係について論文を用いて、見ていきたいと思います。

HEALTH ORIENTAL PHYSICAL PHYSIO WESTERN

腰痛持ちで神経質な方、治療していてもなかなか患者さんの腰痛が治せない治療家の方へ。 このような方の腰痛に対する悩みの原因を解説します。

LITERATURE PHYSIO

前回の【研究レビュー 5】筋力増強のためのサスペンショントレーニング 1では、サスペンション器具の種類やエクササイズの種類の違いによるトレーニング効果の比較を見てきました。そのことを踏まえて、今回はさらにサスペンショントレーニングと従来のトレーニングを比較している2つの論文と1つのレビューを用いて、みていきます。

LITERATURE PHYSIO

今回は、筋力増強のためのサスペンショントレーニングついて論文を用いて、サスペンショントレーニングの効果を見ていきたいと思います。

LITERATURE PHYSIO

『【研究レビュー 3】ウエイトマシンの使用とフリーウェイトの比較 1』 の続きになります。 今回は、さらに別の角度からウエイトマシンの使用とフリーウェイトを比較した研究レビューです。

LITERATURE PHYSIO

今回は、基本を見つめ直す意味でウエイトマシンとフリーウェイトでのトレーニング効果の違いについて論文を用いて、書いていきます。

ATHLETE CARE PHYSIO WESTERN

先日、ベルギーのアンチドーピング協会の方とお話しする機会がありました。その時にベルギー国内でのサプリメントの管理についてお話しを聞く機会があったので、そこでわかったことをこの記事でお伝えしていきたいと思います。また、一般的なドーピングのリスクを下げるためにどのようにすればいいのかというのも話していきます。

ATHLETE ORIENTAL PHYSIO TRAINING WESTERN

体幹を強くしスポーツパフォーマンスを上げるための一つの要素として『肩の細分化』と『骨盤の細分化』、『股関節の捉え方』、『胸骨の意識』、そして『仙骨の意識』が必要であるという記事を今まで書かせていただきました。 今回は、内転筋に着目して『内転筋の意識』ができるようになることでの体幹への影響について書いていきます。

ATHLETE ORIENTAL PHYSIO TRAINING WESTERN

そして、体幹を強くしスポーツパフォーマンスを上げるための一つの要素として『肩の細分化』と『骨盤の細分化』、『股関節の捉え方』、そして『胸骨の意識』が必要であるという記事を今まで書かせていただきました。 今回は、仙骨に着目して『仙骨の意識』ができるようになることでの体幹への影響について書いていきます。